柠檬的五大作用
柠檬的五大作用
/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u"; 【导读】青柠檬，它的个头要比黄柠檬要小一点，香味没有黄柠檬的浓烈，但是口感却更加酸涩，有不少人误以为是还未成熟的黄柠檬。柠檬的五大作用是什么？不知道就来看看柠檬的五大作用吧。
柠檬的五大作用
治便秘
青柠之所以能够改善便秘，还是因为青柠中含有丰富的维生素C,早上醒来后就喝一杯青柠水，可以润滑肠道，促进体内废物的排出。
肾结石
青柠中含有大量的柠檬酸盐，能够抑制体内钙盐沉淀结晶，从源头阻止肾结石的形成。而且柠檬酸还可以与已有的结石发生反应，将其腐蚀溶解。这同时也提醒了我们，每次吃完新鲜的青柠后，一定要漱口，否则会腐蚀我们的牙齿，危害牙齿健康。
杀菌去味
青柠的酸味比黄柠檬要酸上许多，有很强的杀菌效果。在食物中加入青柠可以保证食物的卫生。另外青柠的皮也可以放在冰箱或者卫生间，具有除臭的作用。
柠檬的五大作用
防止坏血病
坏血病还是在小学课本的上学到的词，这是由于缺乏维生素C导致的疾病，维生素C不能由人体产生，必须依靠外界的提供。虽然我们生活中的许多蔬菜水果都或多或少的含有维生素C,但在中世纪的时候，青柠就是防止坏血病的灵丹妙药。
止吐
很多孕妇的怀孕的过程中，常常会有恶心想吐的时候，可以放几个青柠在床头，早上起来的时候，闻一闻青柠的香味，可以有效缓解晨吐，对孕妇和胎儿都极有好处。
结语：给大家列举了这么多，是不是发现原来青柠竟有这么多功效，
谁应该阅读《柠檬的五大作用》？答案是：几乎所有人都应该阅读《柠檬的五大作用》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《柠檬的五大作用》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。
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