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黑眼圈是怎么形成的小心这些事情

发布时间:2018-12-23 13:43:57 编辑:笔名

黑眼圈是怎么形成的小心这些事情

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   现在很多人都会有黑眼圈,这个皮肤问题几乎已经成了不少人的通病了。那么你知道黑眼圈到底是怎么形成的吗?下面天天养生就来给大家讲讲黑眼圈是怎么形成的,一定要小心这些事情哦!

1、经常抽烟

吸烟有害健康,是人人皆知的道理。而吸烟也会伤害到我们的皮肤,还会导致血管老化,使得血管呈现出紫蓝,时间久了便成了黑眼圈。

对于不吸烟的人也要避尽量免二手烟,因为它仍然会引起诸多健康问题,例如眼部充血和眼袋。

2、摄入太多的食盐

黑眼圈是怎么形成的?在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿,这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的,那么就要尝试减少食盐的摄入,并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

3、眼霜不好

在市场上有很多眼霜,眼霜关键的是要含有维生素K、维生素A成分,这两种成分被证明可减少黑眼圈。

黑眼圈是怎么形成的小心这些事情

而不好的眼霜则对黑眼圈的效果不好。

4、阳光的照射

阳光中有很多有害射线,会伤害肌肤,从而产生细纹和斑点,同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜。

5、体内缺水

水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足,身体会给出很多信号。黑眼圈就是其中一个。

6、饮食不均衡

缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康,多吃些新鲜的水果和蔬菜。

7、睡眠不足

疲劳过度,使眼睛得不到休息,长时间处于紧张收缩状态,眼部血流量长时间充血,就会引起眼圈皮下组织血管充血,从而导致眼圈淤血,产生黯黑的阴影。

8、肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。

9、久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

10、月经不调的女性

功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大,怀孕末期、年纪大等情形时,黑眼圈也会日渐加深,其它还包括遗传、化妆品使用过度,使得色素颗粒渗透,还有如房事过度等,皆会导致黑眼圈的产生。

11、内分泌系统或肝脏有病

内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围。

12、缺乏体育锻炼

缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良。

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